关于2012－2013学年第一学期开展早锻炼活动要求

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，学校《关于加强学生早锻炼和早自习管理的通知》，在大学生中广泛开展阳光体育运动，培养大学生热爱体育、崇尚运动的健康观念，形成良好的运动习惯，营造学校阳光长跑活动的文化氛围，不断提高学生的身体素质和培养学生的意志品质。现就2012－2013学年第一学期开展学生早锻炼活动相关事项，特此要求如下：

一、活动方法

1、早锻炼时间：本学期早锻炼活动从2012年11月26日至2012年12月30日，早锻炼时间为每天早上6:00至8:00，参与学生可自行安排。

2、大学一年级学生必须参加早锻炼活动，二、三、四年级学生自愿参与。必须参与早锻炼活动的学生本学期早锻炼的出勤次数每周不少于2次，同时至少应完成长跑22次（其中11次必须在早晨6:00—9:00时间段内完成），在达到这两项条件后，为鼓励学生多参加长跑活动，超出规定要求次数的，在学生体育成绩评分时可给予适当加分。

3、早锻炼出勤时间要求：每次早锻炼在同一个早锻炼指纹考勤点的任意一台指纹考勤终端机上刷校园卡、按指纹两次，两次刷校园卡、按指纹间隔时间不少于20分钟。

二、活动要求

1、早锻炼：学校分别在田径场、东苑篮球场（学科楼旁）两个地点设置指纹考勤点，参加早锻炼的学生分别到任意一个指纹考勤点进行早锻炼。学生在同一个早锻炼指纹考勤点的任意一台指纹考勤终端机上刷校园卡、按指纹两次，两次刷校园卡、按指纹的间隔时间不少于20分钟。

2、早锻炼的锻炼方式不限。

5、凡因伤、病等原因不能参加早锻炼活动者，必须由学生本人提出申请，提供校医院或学校指定医院出示的证明、病历等相关材料，由所在学院党委副书记（党总支副书记）签署相关意见后，及时交体育馆133室（阳光体育长跑办公室）核实后酌情处理。

6、本学期（在规定时间内）参加早锻炼的出勤次数每周不少于2次，长跑次数满22次（其中11次必须是在早晨6:00—9:00时间段内完成）者为合格。凡满足这两项条件后，长跑次数超过32次（含32次）者体育成绩加5分；超过42次（含42次）者加10分，体育成绩最高为100分；所有早锻炼、长跑数据以阳光体育管理系统为准。

7、本学期（在规定时间内）一二年级学生参加早锻炼出勤次数每周少于2次、长跑次数不足22次者，或早晨6:00—9:00时间段内未完成11次者为早锻炼、长跑不合格，该学期体育成绩为不合格，最高计为59分，必须在下一学期开学后三周内进行补跑、补足出勤次数，补足出勤次数和跑动次数后体育成绩为60分。

8、上体育保健班的学生能否参加早锻炼，必须由本人提出申请，由体育部负责的教师根据具体情况做出处理。

9、学生本人可以通过阳光体育管理系统（http://tyb.njtech.edu.cn/）及时查询自己相关的早锻炼信息，如对早锻炼记录有异议者，应及时与体育部联系。

三、早锻炼具体操作方法

早锻炼：1、到达（早锻炼）指纹考勤点刷校园卡、按指纹确认、通过验证；

2、进行早锻炼，早锻炼方式不限；

3、超过20分钟后，在同一个早锻炼指纹考勤点的任意一台指纹考勤终端机上刷校园卡、按指纹确认。

四、注意事项

1、在参加早锻炼过程中，务必注意校园内的来往车辆，以确保人身安全。

2、在输入指纹时，手指必须保持干燥，否则验证不了指纹。

3、在出现指纹仪在阳光照耀下时，要用身体或物体遮挡住阳光，再验证指纹。

4、在参加早锻炼活动中出现问题并想申诉的同学，请记好出现问题的日期、时间，在两周内到体育馆133室（阳光体育长跑办公室）申诉、解决，超过两周视为无效。

5、对于早锻炼有疑问的同学，请于本学期第13周至第17周的每周一、周五下午15:00至16:00到体育馆133室（阳光体育长跑办公室）咨询。

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2012年11月