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万博体育bet 第四届女工程师俱乐部开展“舞动生命”课程

12月6日下午4:00,万博体育bet 第四届女工程师俱乐部在大学生活动中心开展“舞动生命”课程。培训讲师是来自职慧的知名教师张瑞芳老师。活动伊始,主持人对张老师进行了简单的介绍,紧接着张老师对自己的身份及今天的活动的做了简单的说明,让前来参加活动的同学们做有更深入的了解。

接下来舞动生命课程正式开始,首先是热身环节,张老师让每一位同学在介绍自己的同时,带领大家做一个身体部位的热身,热身环节结束后,活动渐渐进入高潮,老师将同学们分为两人一组,在无声的环境中轮流用动作对对方做出回应。虽然只有短短的几分钟,却能感受到从担心到信任,从不熟悉到连结,从不同频到同频的微妙变化。紧接着,老师又将学员们分为七人一组围成圈,在圈中心的一名同学完全放空自己的身体,将自己交由身边的小伙伴来依托。嘴巴可以说假,但身体不会,我们通过肢体配合去舞出信任、协作以及领导力。

活动的最后,张老师以一支即兴编排的舞蹈结束了本次的课程,让大家领悟到跟随身体去探索,会发现在日常中不曾遇到的自己,那是一份给自己的礼物。

作者:雷钰; 单位:化工学院; 审核:弋鹏


阅读次数:发布时间:2018-12-07

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