当前位置: 网站首页> 新闻动态> 正文
安全学院研究生会顺利开展“吾爱吾自己,四季皆浪漫”525心理健康活动
阅读次数:发布时间:2024-05-28

为帮助学生关爱自我、管理情绪、学会以正确方式释放心理压力,引导同学们悦纳自我,热爱生活,安全科学与工程学院研究生会于5月25日在厚德楼309会议室顺利开展“吾爱吾自己,四季皆浪漫”525心理健康活动,将心理健康知识以分享、游戏的形式传递给更多同学。

活动设“书香润心分享会”、“童心纸飞机”、“交换心情盲盒”和“彩绘涂鸦”等四个环节。首先,薛文浩向同学们分享了不同情绪状态对人产生的影响,以及自我情绪调节压力释放的实用技巧。接着,在童心纸飞机”环节,同学们在纸飞机上写下心愿和祝福语放飞的形式象征着心愿的起飞和心灵的释放,活动现场氛围欢快愉悦“交换心情盲盒”环节中,同学们利用便签纸分享彼此的内心想法,并通过撕碎“烦恼”便签,让自己的负面情绪得到发泄在最后的“彩绘涂鸦”环节,同学们脑洞大开,随心而定,用绚丽色彩在纯白石膏娃娃上尽情创作,用画笔勾勒出最简单的快乐

本次活动的顺利开展增强了同学们的自我关爱意识,为构建和谐万博手机版官网登录网页 做出了积极贡献。学院研究生会将继续致力于服务学生的全面发展,为培养具有健康心理和阳光心态的新时代青年而不懈努力。

作者:安全科学与工程学院研究生会审核:张瑞芳

Baidu